Czujesz, że tracisz grunt pod nogami? Sprawdź to.
Poniżej znajdziesz Inwentarz Depresji Becka – kliniczny standard, który pomaga nazwać Twoje emocje.
Oparty na twardych danych medycznych Aarona Becka.
Twoje dane nie są nigdzie zapisywane ani przesyłane.
Zajmie Ci to tylko 5 minut. Odpowiadaj szczerze.
Inwentarz Depresji Becka to jedno z najczęściej stosowanych narzędzi w psychologii klinicznej. Został stworzony przez psychiatrę Aarona T. Becka w 1961 roku i od tego czasu przeszedł wiele aktualizacji, aby skutecznie mierzyć nasilenie objawów depresji u pacjentów.
Skala Becka operuje na sumie punktów od 0 do 63. Progi punktowe zazwyczaj sugerują: 0-11 (brak depresji), 12-19 (lekka depresja), 20-25 (umiarkowana depresja), 26-63 (silna depresja). Pamiętaj, że test Becka online to jedynie narzędzie pomocnicze – ostateczną diagnozę zawsze stawia lekarz.
Jeśli wynik testu wskazuje na wysokie natężenie smutku lub jeśli w pytaniu nr 9 zaznaczyłeś/-aś myśli o samookaleczeniu, nie zwlekaj. Depresja to choroba, którą skutecznie leczy się za pomocą psychoterapii i farmakologii.